Las nectarines, con su sabor dulce y ácido, presentan una textura firme y jugosa. De color amarillo con toques rojos y aroma dulce, son ideales para postres y ensaladas. Disponibles en verano en Santiago de Chile, son una fuente rica en antioxidantes y fibra. Curiosamente, son una variedad de durazno sin pelusa.
Nectarines Kg
ref. $3.090normal $2.990 Club $2.690
Sin existencias
Sin existencias
También te pueden interesar…
Durazno Blanquillo premium Kg
ref. $3.590normal $3.290 Club $2.940Durazno Conservero Kg
ref. $3.900normal $3.790 Club $3.490
Mix italiano baby leaf Huertos del Ranco 200 grs
ref. $3.990normal $3.790 Club $3.290Uva Red Globe Kg
ref. $4.990normal $4.580 Club $4.180Radiccio Freshcut Bandeja
ref. $2.890normal $2.790 Club $2.590Espárragos chilenos 500 grs
ref. $3.290normal $2.990 Club $2.490
Propiedades y Beneficios de Consumir Nectarines
Las nectarines son frutas jugosas y dulces, ricas en nutrientes esenciales que aportan numerosos beneficios para la salud. Son una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la reparación de tejidos. También contienen vitamina A, esencial para la salud visual y el mantenimiento de la piel.
Ricas en antioxidantes, como los polifenoles, las nectarines ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas. Su alto contenido de fibra dietética mejora la digestión y promueve la salud intestinal, ayudando a prevenir el estreñimiento. Además, las nectarines tienen un bajo contenido calórico, lo que las convierte en una opción ideal para quienes buscan mantener un peso saludable.
Estas frutas también contienen potasio, un mineral crucial para mantener el equilibrio de los electrolitos y la presión arterial. El consumo regular de nectarines puede contribuir a la salud cardiovascular al reducir el riesgo de hipertensión y accidentes cerebrovasculares. Por si fuera poco, su alto contenido de agua ayuda a mantener la hidratación, especialmente en los meses de verano.
Incorporar nectarines en la dieta diaria es fácil y delicioso, ya que se pueden disfrutar frescas, en ensaladas, batidos o incluso como ingredientes en recetas más elaboradas. Sus múltiples beneficios y su versatilidad en la cocina las convierten en una opción nutricionalmente valiosa y deliciosa.
Ideas de Recetas con Nectarines
- Ensalada de nectarines y queso feta: Combine rodajas de nectarines con queso feta, rúcula y nueces. Aliñe con aceite de oliva y vinagre balsámico. Esta ensalada es refrescante y perfecta para el verano.
- Smoothie de nectarine: Mezcle nectarines con yogur griego, miel y hielo. Licúe hasta obtener una textura suave. Este smoothie es ideal como desayuno o merienda saludable.
- Tarta de nectarines: Prepare una base de masa quebrada y rellénela con nectarines cortadas en rodajas, azúcar y un poco de canela. Hornee hasta que la masa esté dorada y las nectarines tiernas.
Descripción del Servicio de Delivery
Comprar nectarines a domicilio frutas y verduras frescas a domicilio nunca fue tan fácil. Nuestro servicio de delivery te lleva productos directamente desde la vega, supermercado y mercadería de frutería y verdulería a las comunas de Providencia, Santiago, Las Condes, Vitacura, Lo Barnechea, Ñuñoa, Peñalolén, La Florida y La Reina.
Nectarines a domicilio
Valoraciones
No hay valoraciones aún.