Las castañas tienen un sabor dulce y suave, con una textura tierna y cremosa. Su color es marrón brillante y su aroma es ligeramente dulce y terroso. Se utilizan en purés, sopas y postres. Disponibles en Santiago de Chile principalmente durante el otoño e invierno, son un ingrediente versátil y nutritivo en la cocina.
Castañas Kg
Normal $5.590
Sin existencias
También te pueden interesar…
Piñones 500 grs
Normal $4.590
Espárrago Blanco importado 375 grs
Normal $4.290
Tomate beef amarillo Kg
Normal $2.990
Yuca Kg
Normal $3.190
Arrocitas galletas de arroz integral sin sal 100 grs
Normal $1.890
Castañas a domicilio
Beneficios de consumir castañas
Las castañas son frutos secos que ofrecen numerosos beneficios para la salud. En primer lugar, son una excelente fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía de manera sostenida, ideal para mantenernos activos durante todo el día. Además, contienen fibra dietética, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener la regularidad intestinal.
Por otro lado, las castañas son bajas en grasas comparadas con otros frutos secos, lo que las convierte en una opción saludable para quienes buscan controlar su ingesta calórica. Asimismo, son ricas en vitaminas del grupo B, especialmente B6 y ácido fólico, esenciales para la salud del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos. También contienen minerales importantes como el potasio y el magnesio, que ayudan a regular la presión arterial y a mantener la salud ósea. En resumen, incluir castañas en la dieta diaria no solo aporta un delicioso sabor y textura a las comidas, sino que también ofrece numerosos beneficios nutricionales, contribuyendo a una dieta equilibrada y saludable.
Ideas de recetas chilenas con castañas
Para empezar, una receta chilena tradicional es el puré de castañas, que se prepara cocinando las castañas y luego triturándolas con un poco de leche y azúcar, creando un acompañamiento dulce y cremoso. Además, otra opción popular es el pastel de castañas, donde se mezclan castañas molidas con huevos, azúcar y esencia de vainilla, y se hornea hasta obtener un pastel suave y esponjoso. Por último, los chilenos disfrutan de las castañas asadas, especialmente en los meses más fríos, donde las castañas se asan lentamente hasta que su cáscara se abre, liberando su aroma y sabor característicos. Estas recetas no solo destacan el sabor único de las castañas, sino que también son una forma deliciosa de aprovechar sus beneficios nutricionales en la cocina chilena.
Que esperas para comprar Castañas a domicilio en la página que tiene de todo en frutas durante todo el año!
Valoraciones
No hay valoraciones aún.